Schnell zum flachen Bauch

Flacher Bauch

Langsam wird es Zeit, um abzunehmen. Vielleicht ist der Sommerurlaub schon gebucht und das eine oder andere Kilo sitzt einfach hartnäckig an den Hüften, am Bauch oder am Po. Ein flacher Bauch ist nicht nur bei den Frauen sehr beliebt, sondern auch bei den Herren der Schöpfung. Auch diese können mit ein paar Tricks und […]

Die Slim Yoga Diät

Diät mit Slim Yoga

Abnehmen möchten viele, einige wissen jedoch nicht, wie sie die teilweise zeitaufwendigen Rezepte nachkochen sollten. Der Stress bestimmt das heutige Arbeits- und Familienleben. Wie wäre es mit einer Diät, die das Abnehmen unterstützt und gleichzeitig etwas für die innere Ruhe tut? Mit der Slim Yoga Diät kann dies geschehen. Die Bewegungslehre aus dem Fernen Osten […]

Forever Young Diät

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Die Forever Young Diät verspricht bereits in ihrem Namen eine enorme Wirkung auf den Körper. Grundlegend basiert das System auf Vitalstoffen, Eiweiß und Sport. Zum Abnehmen gehört der Sport immer dazu. Gestartet wird die Forever Young Diät mit einem 10-Tage-Programm in Form von Formula-Kost. In dieser Zeit sollten alle vier Stunden Vitamine aufgenommen werden sowie […]

Dukan Diät

Dunkan Diät

Die Dukan Diät ist die wohl trendigste Diätform, die zurzeit auf dem Markt ist. Gerade Personen des öffentlichen Lebens wenden sie an, um ihren Körper in Form zu bringen. Gerade nach einer Schwangerschaft soll die Dukan Diät echte Wunder bewirken. Das Grundprinzip ist einfach. Es handelt sich um eine Eiweiß-Diät, die Kohlenhydrate verabscheut. Die Diät […]

Abnehmen mit der Steinzeitdiät

Steinzeitdiät

In der Steinzeit wurde schon über das Abnehmen nachgedacht? Nein, ganz bestimmt nicht. Die Steinzeitdiät heißt einfach nur so, weil auf ureigene Theorien der Jäger und Sammler zurückgegriffen wird. Der Grundsatz dieser Steinzeitdiät besagt, dass nichts auf den Teller kommt, was nicht auch roh verzehrt werden kann. Mehr ist es eigentlich nicht. Das ist einfach […]

Mit der Dukan Diät leichter abnehmen

Dukandiät

Wer sich nicht sicher ist, welche Diät die richtige für ihn ist, der hört sich meist im Freundeskreis um oder durchforstet das Internet. Die Dukan-Diät wird auf jeden Fall bei den Empfehlungen dabei sein und das nicht ohne Grund. Es ist nachgewiesen, dass selbst die Stars und Sternchen wie Giselle Bündchen oder auch Nicole Kidman […]

Warum Crash Diäten nicht helfen

crashdiäten helfen nicht

Crash-Diäten beziehen sich auf das Abnehmen in relativ kurzer Zeit. Warum Crash Diäten nicht helfen schlank zu werden und auch zu bleiben, beweisen viele Arten des schnellen Abnehmens. Auf Dauer ist solch eine einseitige Diät für den Körper sehr schädlich und bringt keinen bleibenden Erfolg. Eine Crash-Diät können Sie machen, wenn ein Ereignis bevorsteht, zum […]

Wie Sie bis zur nächsten Party 5 Kilo abnehmen

fünf Kilo weg

Sie wollen mal eben abnehmen? Kleine Zahl, großes Problem! Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie bis zur nächsten Party 5 Kilo abnehmen. Wahrscheinlich haben Sie schon zigmal versucht abzunehmen. Das erste Kilo ist ganz schnell von den Hüften verschwunden, doch wenn Sie auch nur das leckere Stück Kuchen ansehen, haben Sie schon wieder zugenommen? Dann […]

Warum Crashdiäten dick machen

Crashdiäten machen dick

Wissen Sie eigentlich, dass Crashdiäten den Ruf haben eher zu schaden als zu helfen? Dann lesen Sie weiter, Sie werden erstaunt sein! Warum Crashdiäten dick machen und uns das schlank sein nur vortäuschen haben wir für Sie herausgefunden. Jede, der vielen Diäten versprechen einen großen Gewichtsverlust in kurzer Zeit. Das ist natürlich sehr verlockend, denn […]

Reis zum Entwässern

Mit Reis entwässern

Reis zum Entwässern Wer denkt schon daran, wenn der Kochbeutelreis im kochenden Wasser verschwindet, das Reis ein exotisches Getreide aus Indien ist. Reis im Kochbeutel wird für die schnelle Küche genutzt, der Topf bleibt sauber und nichts brennt an. Dabei ist es viel gesünder und für eine Diät nachhaltiger, losen Reis zu verwenden. Bis zur […]